Mieux vivre sa vie avec la sophrologie, à Douai
Mieux vivre sa vie avec la sophrologie, à Douai

MA METHODE

En travaillant sur les mots et les images qui émergent nous créons ensemble votre propre renforcement positif selon vos besoins pour agir tant au niveau psychique que physique grâce à des exercices corporels.

C'est un travail que je mène en séances individuelles ou en groupe à raison d'une séance par semaine.

Pour découvrir l'intérêt pour vous de la Sophrologie, je vous propose un entretien initial individuel et sans engagement.

QUELLE APPLICATION ?

Les applications sont multiples, personnelles, professionnelles ou sportives je les aborde par différents thèmes :

"libérer mon potentiel physique et mental"

"mieux vivre et préparer ma grossesse"

"j'apprends à gérer mes tensions et préparer un évènement"

"je me débarasse de mes addictions et renoncements"

"j'apprend  à retrouver le sommeil"

"je prends conscience de mon corps et de moi même"

Les thèmes abordés sont adaptés à chaque contexte personnel et intègrent votre propre schéma mental et corporel.

 

>>> PROFESSIONNELS

je suis une entreprise , une institution, un club sportif

VOTRE SOPHROLOGUE

Diplômé de l'institut de Sophrologie humaniste de Lille depuis 2012 (ISH). L'ISH est membre de la fédération des écoles profesionnelles de sophrologie (FEPS).

Je suis inscrit au répertoire national de la certification profesionnelle (RNCP)

membre du syndicat des Sophrologues professionnels, je suis soumis au code déontologique des Sophrologues.

J'emploie et développe des séances de Sophrologie Caycédienne pour aider celles et ceux qui se trouvent à bout de ressources personnelles pour avancer.

Je les aide à vivre mieux leur vie...

La sophrologie à Douai par votre sophrologue Bernard Klamka

dépasser mes tensions et blocages pour épanouir mes potentiels

Nous sommes constitués d'un corps qui éprouve des émotions et ainsi se met à penser.

Les émotions sont votre moteur et pour préserver cette énergie, il est necessaire d'être en harmonie avec vos pensées.

Vos pensées peuvent générer des émotions négatives qui à la longue fragilisent l'organisme provoquant un terrain favorable au développement des affections, à l'apparition de troubles souvent qualifiés de psychosomatiques, d'addictions ou des comportements désadaptés.

 

La santé est un tout, la prévention des maladies et des troubles passe par l'équilibre du corps et de l'esprit, il existe des moyens simples de rétablir cette harmonie, je vous propose d'y parvenir grâce à la sophrologie par des séances que je crée pour vous.

 

"Parce qu'il est essentiel pour rester en bonne santé et développer tous ses potentiels, de veiller à bien se nourrir, à bouger davantage et à apprendre à gérer nos émotions"

 

pour découvrir les applications et l'intérêt pour vous de la sophrologie,

je vous propose de nous rencontrer lors d'un entretien initial individuel et sans engagement

RENDEZ VOUS COLLECTIFS

Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous collectifs  du vendredi    de18h30  à 19 h30

Je gère mon stress au quotidien !      le protocole de 10 seances 130 €

Je reprends confiance en moi !

Je de me débarasse de mes addictions !

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© Bernard Klamka sophrologue diplômé de l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille membre de la fédération des écoles professionnelles de Sophrologie.